Dieta periculoasa cu care Nicole Richie a slabit 30 de kg! Ajunsese in prag de anorexie si sotul ei era disperat

She’s so amazing… Sigh of ??? #nicolerichie #metgala #killingit #again #shecantstop #amazing #lovenicolerichie #nicolerichiestyle #donnakaren

O postare distribuită de kiahjames (@kiahjames) pe 6 Mai 2014 la 02:34 PDT

Fiica adoptiva a cantaretului Lionel Richie si partenera de distractii a lui Paris Hilton a avut fluctuatii de greutate toata viata ei. A fost plinuta, a slabit, s-a ingrasat enorm si acum este piele si os. Nicole Richie a dat jos peste 30 kg intr-un timp relativ scurt.

Dupa ce a trecut brusc de la o silueta plina la una slaba, au aparut zvonuri in presa cum ca ar avea tulburari alimentare. Nicole Richie a dezmintit aceste stiri si a marturisit ca are o alimentatie sanatoasa, ca face multa miscare si bea sucuri proaspete, informeaza popsugar.com. 

Cum a ajuns la 39 de kg

In anul 2014, Nicole Richie a ajuns la greutatea de 39 de kg cu o dieta pe care niciun nutritionist nu o recomanda! Aceasta consuma seminte de floarea soarelui si 6 pahare de suc proaspat de fructe pe zi. Atat! Dieta l-a ingrijorat pe sotul ei care o implora sa renunte la ea, dar Nicole Richie sustinea ca se simte bine. Trupul ei ajunsese sa semene cu cel al unei persoane anorexice si cantarea 39 de kg.

Pe de alta parte, gurile rele sustineau ca vedeta de la Hollywood este dependenta de pastile de slabit care au la baza Hoodia Gordonii, o specie de cactus cultivata pe teritoriul Africii. Un alt factor care a influentat silueta anorexica a fost si consumul de droguri – o faceau pe Nicole Richie sa uite de mancare.

Ce mananca Nicole Richie in prezent

Dupa ce a exagerat cu dietele hipocalorice, vedeta a reinceput sa introduca in alimentatia ei legume si smoothie-uri de fructe, cantitati mici de pui la gratar si orez bun. Acum merge regulat la fitness alaturi de un antrenor personal si are un nutritionist care ii supervizeaza alimentatia. Ca sa aiba masa musculara tonifiata, Nicole se antreneaza pe banda, bicicleta sau stepper.