Zacuscă de pește. Rețeta tradițională, cu legume coapte și pește, care poate deveni preferata familiei

Publicat: 08 oct. 2026, 07:14 Autor: Loredana Dumitrașcu Retete & Diete
Zacuscă de pește. Rețeta tradițională, cu legume coapte și pește, care poate deveni preferata familiei

Toamna este sezonul conservelor pregătite în casă, iar zacusca rămâne una dintre cele mai iubite rețete românești. Dacă varianta clasică este nelipsită din cămările românilor, există și o rețetă mai puțin obișnuită, dar extrem de gustoasă: zacusca de pește.

Preparată cu pește, ardei copți, ceapă, roșii și vinete, zacusca de pește are un gust bogat și poate fi servită atât ca aperitiv, cât și la micul dejun sau la o masă în familie. Este o modalitate excelentă de a combina legumele de sezon cu peștele și poate fi păstrată pentru lunile reci dacă este conservată corect.

Ingrediente pentru zacuscă de pește

Pentru aproximativ 5-6 borcane de 400 ml sunt necesare:

  • 1 kg de pește fără cap și fără măruntaie, de preferat crap, macrou sau alt pește cu carne gustoasă
  • 2 kg de vinete
  • 1,5 kg de ardei kapia sau gogoșari
  • 1 kg de ceapă
  • 1 kg de roșii bine coapte sau aproximativ 700 ml suc de roșii
  • 300 ml ulei
  • 2-3 foi de dafin
  • 1 linguriță de piper măcinat
  • sare, după gust
  • 1 lingură de zahăr, dacă roșiile sunt foarte acre
  • 2-3 linguri de oțet, după gust

Cum se prepară zacusca de pește

Primul pas este pregătirea peștelui. Acesta se curăță bine, se spală și se fierbe sau se coace până când carnea se desprinde ușor de pe oase. După răcire, se îndepărtează cu atenție toate oasele, iar carnea se desface în bucăți potrivite.

Vinetele și ardeii se coc, apoi se curăță și se lasă la scurs. Este important ca vinetele să elimine cât mai mult lichid, pentru ca zacusca să nu iasă apoasă.

Ceapa se toacă mărunt și se călește într-o cantitate suficientă de ulei, la foc mic, până devine sticloasă și ușor aurie. Se adaugă ardeii copți tocați și vinetele tocate, apoi roșiile sau sucul de roșii.

Compoziția se fierbe la foc mic, amestecând periodic pentru a evita lipirea. După ce legumele încep să scadă și zacusca capătă consistența dorită, se adaugă peștele pregătit în prealabil.

Se pun foile de dafin, piperul și sarea. Dacă este nevoie, se poate adăuga puțin zahăr pentru echilibrarea acidității roșiilor. Oțetul se adaugă spre final, în funcție de gust.

Zacusca se mai lasă pe foc aproximativ 15-20 de minute, amestecând cu grijă pentru ca bucățile de pește să nu se sfărâme complet.

Secretul unei zacuste de pește gustoase

Unul dintre cele mai importante lucruri este alegerea peștelui. Pentru o zacuscă gustoasă poate fi folosit crapul, însă și macroul este o variantă foarte bună pentru cei care preferă un gust mai intens.

De asemenea, legumele coapte dau cea mai mare parte din aroma preparatului. Ardeii și vinetele nu ar trebui înlocuiți cu variante crude dacă se dorește acel gust specific de zacuscă făcută în casă.

Un alt secret este fierberea lentă. Zacusca trebuie să scadă treptat, fără să fie grăbită la foc mare. Astfel, aromele se combină mai bine, iar textura devine cremoasă și consistentă.

Cum se păstrează zacusca de pește

Zacusca fierbinte se pune în borcane foarte bine spălate și sterilizate. Borcanele se închid imediat cu capace curate și se sterilizează suplimentar, conform unei metode sigure de conservare.

Pentru că această zacuscă include pește, conservarea necesită mai multă atenție decât în cazul unei zacuste exclusiv din legume. Borcanele trebuie păstrate în condiții corespunzătoare, iar orice borcan cu capac umflat, miros neobișnuit sau semne de alterare nu trebuie consumat.

Pentru păstrare îndelungată, este recomandată o metodă de conservare sigură, destinată alimentelor cu conținut scăzut de acid și care conțin pește, nu doar sterilizarea obișnuită în apă.

Cu ce se poate servi zacusca de pește

Zacusca de pește poate fi întinsă pe pâine proaspătă sau prăjită și poate fi servită ca aperitiv. Este potrivită și pentru mesele în familie, alături de murături sau legume proaspete.

Pentru un platou de toamnă, poate fi pusă lângă brânzeturi, măsline, roșii și pâine de casă.

Este o rețetă diferită de zacusca tradițională cu vinete și ardei, dar poate fi o alternativă interesantă pentru cei care iubesc preparatele cu pește și vor să pregătească ceva special pentru sezonul rece.

Important: deoarece rețeta conține pește, siguranța alimentară trebuie tratată cu maximă atenție. Pentru păstrare la temperatura camerei, folosește doar proceduri de conservare testate și recomandate pentru produse care conțin pește. În caz de incertitudine, zacusca poate fi păstrată la frigider și consumată într-un interval scurt sau congelată în porții.

foto: imagine ilustrativa

Publicat: 08 oct. 2026, 07:14 Autor: Loredana Dumitrașcu Retete & Diete
A absolvit Facultatea de Jurnalism și Științele Comunicării din București. A lucrat încă din 2009 la ProSport ca intern. În…...
Pe aceeași temă
×