Alergia la ambrozie. Cum te protejezi în sezonul polenului și ce simptome nu ar trebui să ignori

Sfârșitul verii și începutul toamnei reprezintă una dintre cele mai dificile perioade pentru persoanele care suferă de alergii respiratorii. Principalul vinovat este ambrozia, o plantă invazivă al cărei polen este considerat unul dintre cei mai puternici alergeni sezonieri. Chiar și o concentrație redusă de polen în aer poate declanșa simptome neplăcute la persoanele sensibile, iar în unele cazuri poate agrava astmul bronșic.

Din fericire, există măsuri care pot reduce expunerea la polen și pot ameliora simptomele, mai ales dacă sunt aplicate înainte ca sezonul ambroziei să atingă intensitatea maximă.

Ce este ambrozia și de ce provoacă alergii

Ambrozia (Ambrosia artemisiifolia) este o plantă care s-a răspândit rapid în România, în special pe terenurile abandonate, la marginea drumurilor, pe șantiere și în zonele neîngrijite. Polenul său este transportat de vânt pe distanțe foarte mari și poate provoca reacții alergice chiar și persoanelor aflate la kilometri distanță de locul unde crește planta.

În general, sezonul polenului începe la mijlocul lunii iulie, atinge un vârf în august și septembrie și poate continua până spre sfârșitul lunii octombrie, în funcție de condițiile meteo.

Simptomele alergiei la ambrozie

Manifestările sunt asemănătoare unei răceli, însă persistă atât timp cât persoana este expusă la polen.

Cele mai frecvente simptome sunt:

• strănut repetat;
• nas înfundat sau secreții nazale apoase;
• mâncărime la nivelul nasului, ochilor și gâtului;
• ochi roșii și lăcrimoși;
• tuse seacă;
• senzație de presiune la nivelul sinusurilor;
• oboseală și dificultăți de concentrare.

La unele persoane pot apărea și respirație șuierătoare (wheezing), senzație de lipsă de aer sau agravarea astmului bronșic.

Cum faci diferența între alergie și o răceală

De multe ori, simptomele sunt confundate cu cele ale unei infecții respiratorii.

Există însă câteva diferențe importante:

• alergia nu provoacă febră;
• simptomele apar în aceeași perioadă a anului;
• predomină mâncărimea ochilor și a nasului;
• secrețiile nazale sunt clare și apoase;
• manifestările persistă săptămâni întregi dacă expunerea continuă.

Dacă simptomele reapar în fiecare sfârșit de vară, este recomandată evaluarea de către un medic alergolog.

Cum te protejezi în sezonul ambroziei

Expunerea la polen nu poate fi eliminată complet, însă poate fi redusă prin câteva măsuri simple:

• ține geamurile închise în zilele cu nivel ridicat de polen;
• folosește aerul condiționat și schimbă periodic filtrele;
• evită activitățile în aer liber în zilele foarte uscate și cu vânt;
• spală-te pe față și pe păr după ce revii acasă;
• schimbă hainele purtate afară;
• nu usca rufele în exterior în timpul sezonului polenului;
• aspiră și șterge praful din locuință cât mai des.

Aceste obiceiuri pot reduce semnificativ cantitatea de polen care ajunge în casă.

Tratamentul alergiei la ambrozie

În funcție de intensitatea simptomelor, medicul poate recomanda:

• antihistaminice;
• spray-uri nazale cu corticosteroizi;
• picături oftalmice antialergice;
• spălături nazale cu soluție salină.

În cazul persoanelor cu simptome severe sau recurente, imunoterapia alergen-specifică poate reprezenta o soluție pe termen lung, fiind singurul tratament care poate modifica evoluția bolii și reduce sensibilitatea la polen.

Când este recomandat consultul medical

Solicită un consult de specialitate dacă:

• simptomele persistă mai multe săptămâni;
• tratamentele fără prescripție nu oferă rezultate;
• apar dificultăți de respirație;
• tusea este persistentă;
• simptomele afectează somnul sau activitățile zilnice.

Diagnosticul poate fi confirmat prin teste alergologice, iar medicul va recomanda tratamentul potrivit în funcție de severitatea simptomelor și istoricul medical.