Ce alimente evită Irina Loghin pentru a se menține în formă la 83 de ani: ”Sunt otravă, groaznice pentru organism!”

Artista de muzică populară Irina Loghin, invidiată de multe femei pentru felul în care arată la 83 de ani, este adepta unui stil de viață sănătos. Ea a vorbit despre alimentele pe care le consumă frecvent, dar și despre cele care se ferește și le cataloghează ca fiind extrem de periculoase pentru organism. 

Lumea o iubește pentru vocea sa inconfundabilă, dar și pentru energia sa. Tocmai de aceea Irina Loghin a luat decizia de a avea mai multă grijă de corpul ei de-a lungul timpului. Nopțile nedormite, concerte după concerte, oboseala, toți acești factori ar fi putut produce o mulțime de probleme. Dar iată că artista și-a pus în cap să adopte un stil alimentar sănătos. Dovadă că la 83 de ani este invidiată de multe femei pentru felul în care arată!

„Mi-aș dori ca lumea să aprecieze foarte mult stilul de viață sănătos, nu știe ce pierde. Tot răul din organism vine de la alimentație, ce mănânci. Dovadă că sunt a fost un moment în care niște chiftele mi-au lăsat gura apă, dar totodată mi-a venit un miros de ulei încins și am renunțat.

Pentru toate gospodinele, în general, este așa de simplu să gătești o mâncare. Ai tăiat ceapa, cât mai multă, pentru că se știe că ceapa dă gustul oricărei mâncări. Ceapa dă dulceață, parfum, miros, tot. De ce pui ceapa în ulei, chiar dacă ai călit-o? Pune-o direct în tigaie, pică puțină apă, pune capacul peste ea, las-o să se cristalizeze bine acolo și pe urmă pui uleiul rece, că nu se mai încinge și atunci este o mâncare sănătoasă.

Trebuie să avem atenție la toate, în primul rând mezelurile, care sunt otravă, groaznice pentru organism, mai ales dimineața. Majoritatea mănâncă afumături, care sunt înfiorătoare, crimă pentru ficat și stomac. Și mulți nu își dau seama că trebuie să simtă și viața sănătoasă, nu doar fumul„, a declarat Irina Loghin pentru wowbiz.ro.

Irina Loghin a fost la un pas de moarte!

Cântăreața de muzică populară a trecut printr-o situație complicată atunci când era mai mică, fiind la un pas de moarte. Artista a fost cât pe ce să fie sfâșiată de o haită de lupi!

”Am rămas marcată pe viaţă de o întâmplare destul de emoţionantă. Faptul că stăteam într-un cătun, veneau lupi. Fratele meu cu un vecin au zis să merg să duc oile înapoi. Şi m-am dus, am urcat prin lăstărişul ala, până sus. Îmi era puţin urât.

Când am ajuns acolo, acolo erau foarte mulţi scaieţi din aştia cu mărăci, care agăţau. Şi lângă ei văd un câine. Stătea cu capul în jos şi când m-a simţit a făcut ochii mari la mine. Aveam o căţeluşă lup şi am crezut că este căşeluşa mea Dolfa. Când m-am dus mai aproape mai erau vreo şase, şapte. Erau haită de lupi. Am început să ţip. Fratele era destul de departe de mine. Oile au mirosit treaba asta…m-au şi auzit ţipând şi au început să fugă. Eu după oi şi lupii după mine. Fratele şi celălalt băiat au început să fluiere când m-au văzut că coboram. Şi am rămas cu o teamă”, a povestit artista într-un interviu mai vechi.