Bogdan Nicolai: ”Andreea Esca m-a ajutat să renunț la zahăr”

”Zahăr = Otravă!”. Așa isi începe Bogdan Niculai povestea renunțării definitiv la zahăr. Apoi își amintește că cea care l-a certat cel mai rău din cauza kilogramelor în plus pe care le avea a fost Andreea Esca, buna sa prietenă. „Bogdane, poate tu încă nu-ți dai seama că prezinți o emisiune pe internet. Iar ecranele astea de la laptop, de la tabletă, de la mobil, sunt mici, dragul meu. Iar tu nu mai încapi pe ele”.

Atunci s-a produs declicul. ”Am decis să nu mai mănânc zahăr. M-am interesat ce produse îl conțin ca prim ingredient. Am intrat în supermarket și mi-am dat seama că nu mai am voie aproape nimic. Pentru că tot ce mâncam era zahăr sub diferite ambalaje, nume și culori minunate. Dar cel mai greu este să renunți la formele și la culorile copilăriei, la prăjitura bunicii, la prietenele mele de o viață, acadelele, la marele și rotundul biscuite cu cremă care dintotdeauna a avut rol de scafandru în cana cu lapte. Însă am descoperit că, atunci când zahărul își ia bun rămas de la ceai și de la cafea, ele, de dor, devin mai aromate, așa cum și ciocolata parcă e mai bună când o “culegi” (în proporție de 85%) din arborele de cacao!!, explică Bogdan Nicolai care a slăbit astfel 15 kilograme în 2 luni.