Bogdan Nicolai aleargă zilnic 10 km :O Cum reuseste aceasta performanta

Bogdan Nicolai aleargă zilnic 10 km! Ei bine, nu doar fetele au grijă de corpul lor. Unul dintre cei mai apreciați MC ai momentului în România se întreține cu mult sport. Mai mult, pe lângă faptul că sportul este sănătos, Bogdan se antrenează și pentru o mare provocare, va alerga, în luna octombrie, la Maratonul București, pentro o cauză nobilă.

“Alerg în fiecare zi cel puțin 10 km. Măresc viteza și dinstanța treptat până când mă simt pregătit pentru marea provocare. Tot acest antrenament te ajută sa îți cunoști foarte bine corpul și creierul”, ne-a declarat Nicolai.

”Alerg pentru Hospice Casa Speranței pentru că am convingerea că nu trebuie să renunți niciodată. Niciodată înseamnă NICIODATĂ”, mai spune Bogdan Nicolai. Alături de el, merge și Dan Helciug, nu numai în calitate de participant, ci și de Ambasador.

”Cred foarte tare că o minte sănătoasă nu poate exista fără un corp sănătos. Iar un corp sănătos nu poate exista fără mişcare. Şi cred foarte tare că Maratonul Bucureşti este mai mult decât un eveniment sportiv – este eveniment care mişcă lucruri şi schimbă mentalităţi. Sedentarismul, alimentaţia dezechilibrată (în special la copii) au efecte negative serioase asupra sănătăţii.

Ca tată, mă intristează şi îngrijorează creşterea ratei obezităţii în randul copiilor. În acelaşi timp, mă bucură să văd tot mai mulţi copii făcând sport şi părinţi care îi susţin. Motivul pentru care am ales să mă implic este ca împreună cu ceilalţi susţinători să îi facem pe oameni să conştientizeze cât de importante sunt mişcarea şi stilul de viaţă sănătos”, explică solistul trupei Spitalul de Urgență.

Citeste si:

„Despartirea anului in showbiz! Lidia Buble si Razvan Simion au pus punct relatiei? Primele declaratii”

„A ramas gravida la 19 ani! Ce vedeta va avea un copil. Surpriza e CU CINE!”

„Oribil! A violat-o, filmat-o si ucis-o cu sange rece! Romanul care a socat Belgia: unde au gasit politistii trupul tinerei”