Are 70 de ani si un corp de invidiat! De mai bine de 40 de ani merge zilnic la sala. Toate femeile ar vrea sa arate ca ea

Peggy Hilbert, din Florida, este exemplul perfect pentru cei care vor sa duca o viata sanatoasa si sa aiba un corp bine definit.

La cei 70 de ani pe care ii are, femeia lucreaza ca antrenor personal, iar felul in care arata dovedeste acest lucru.

Inca din tinerete i-a placut sa faca sport, mai ales cand avea 30 de ani, insa dupa ce a ajuns la varsta de 50 de ani s-a ingrasat si a decis sa ia masuri. Astfel s-a apucat sa ridice greutati la sala de fitness.

”Este important sa raman in forma si sanatoasa pe masura ce imbatranesc. Nimeni nu imi da varsta pe care o am. Cand le spun tinerilor cati ani am de fapt, se uita lung la mine si nu le vine sa creada. Asta ma face sa ma simt mai bine in fata celorlalti”, a marturisit ea, noteaza Daily Mail.

Dieta ei este formata din sase mese mici pe zi, inclusiv doua shake-uri cu proteine.

”Am fost atleta la inceput, dar acum pot spune cu adevarat ca sunt in forma. Am alergat pana la varsta de 32 de ani. Sunt atat de fericita ca m-am oprit atunci, pentru ca nu as fi facut ceea ce fac azi. Apoi am inceput sa particip la cursuri de aerobic, sa lucrez cu un antrenor personal in grupuri de cate patru. Pot sa spun ca greutatile au devenit cel mai prieten al meu.”, a mai specificat Peggy.