Uluitor: are aproape 100 de ani, dar face yoga mai bine ca cei tineri. Care e secretul acestei batrane

Multi dintre noi ne gandim daca o sa ajungem la varsta de 90 de ani. Insa aceasta batranica a uimit intenetul prin modul in care poate sa faca sport si la aproape 100 de ani.

Putini sunt cei care ating cel de-al noualea deceniu de viata si se pot deplasa fara ajutorul cuiva, daramite sa execute diverse exercitii fizice.

Tao , o simpatica si admirabila batranica,  este o exceptie notabila. Femeia face yoga si le da o lectie tinerilor din ziua de astazi care vor sa scape de sport.

Aceasta, la varsta venerabila de 98 de ani este profesoara de yoga si executa posturi dificile chiar si pentru tineri de 20 de ani.

Batrana este cea mai varstnica profesoara de yoga din lume. Ea s-a apucat sa studieze yoga inca din tinerete, iar de aproape 75 de ani exerseaza si progreseaza fara intrerupere pana in prezent.  Pozitiile ei preferate sunt ”podisoru”, ”triunghiul” sau ”plug”, in care ridica picioarele ei peste cap, pastrandu-si bratele si umerii fermi pe saltea.

”Atunci cand ma apuc de yoga, stiu sigur ca ziua aia va fi cea mai buna din viata mea. Acelasi lucru le predau zilnic si cursantilor mei”, marturiseste Tao.