Ponturi de frumusete de la vedete: ce fac Bianca Dragusanu si Antonia sa aiba un ten impecabil

Cum au pus câteva kilograme în plus femeile intră în panică, pentru că vor să arate mereu impecabil. Miza este cu atât mai mare pentru vedete, care sunt conștiente că oriunde s-ar duce toți ochii vor fi ațintiți asupra lor și fiecare părticică de corp va fi analizată în cele mai mici detalii. Și nu doar kilogramele în plus sunt o problemă, ci și tenul și părul care trebuie să arate mereu foarte bine. Noi le-am provocat pe unele dintre cele mai importante vedete autohtone să ne răspundă la câteva întrebări esențiale. Astfel, am aflat ce alimentație au adoptat și ce sporturi fac pentru a da jos kilogramele în plus, dar și cum își întrețin tenul și părul.

Andreea Esca: “Dacă văd că am luat câteva kilograme, nu mai mănânc pâine”

“Fac Pilates de vreo 5 ani și îmi place foarte mult și chiar mă duc cu plăcere. Am făcut aerobic cât am făcut, pe urmă am fost la cycling, apoi la kikbox. La alimentație am grijă, dar nu pot să spun că nu mănânc anumite lucruri. Sunt atentă așa, dacă văd că am luat câteva kilograme, nu mai mănânc pâine, nu mai mănânc seara târziu, lucruri din astea. Niciodată nu am fost o extremistă să nu mai mănânc deloc nu știu ce alimente o anumită vreme sau să mă duc la nutriționist. Nu! Fac așa după capul meu. Din când în când fac și sesiuni de masaj speciale în centre de întreținere corporală. Dar, esențial pentru un tonus bun este să fiu ocupată cu lucruri care îmi fac plăcere!”

Teo: “Iau bucățica de ciocolată și am ieșit pe ușă ca să nu mai pot lua alta”

“La micul dejun mănânc o felie de pâine de dentist, așa cum îi zic eu, pâine cu mai multe fibre cu salată de vinete, ori pate de ton, ori brânză la tub. Tai felia de pâine în patru și mănânc două dintre ele, următoarele două nu mai intră. Mai fac câte ceva prin casă, mai beau o gură de cafea și înainte să plec la serviciu le mănânc pe celelalte două. La prânz mănânc o cană de supă strecurată. Eu pot să mănânc o sarma la o masă, acum mai nou chiar două. Am un sistem cu ciocolata, iau bucățica de ciocolată și am ieșit pe ușă ca să nu îmi treacă prin cap să o iau pe a doua. Lichide beau foarte multe, doar pe perioada emisiunii “Teo show” pe care o prezint la Kanal D, beau 2 litri de apă.”, marturiseste sincer Teo Trandafir.

Bianca Drăgușanu: „O dată la 2-3 zile îmi fac gomaj cu bicarbonat”

“De pe la 20 de ani mănânc sănătos: legume, fructe. O dietă echilibrată cu voință și sport dă rezultate pe termen lung. În timpul sarcinii nu am exagerat cu nimic, nu am schimbat nimic din alimentația mea. Am mese regulate și la modul general nu am avut zile în care să am pofte, decât de pantofi J. Cu tenul nu am avut probleme niciodată, nici măcar în adolescență. Trecerea mea la pubertate a însemnat o dereglare hormonală. M-am îngrășat 20 de kg. Am fost plinuță o perioadă relativ scurtă, 7-8 luni, apoi am slăbit considerabil. Secretul tenului meu este demacherea corectă. Nu există nici măcar o dată când am dormit machiată. Eu am 4-5 pași: prima dată mă spăl cu săpun pentru față, apoi îmi dau cu loțiune cremă, apoi cremă de seară și o dată la 2-3 zile îmi fac gomaj cu bicarbonat, pe care îl fac pastă cu puțină apă și cu o perie specială pentru față. Asta curăță bine fața. Ziua, înainte să mă machiez mai curăț încă o dată fața cu o loțiune light.”, spune vedeta.

Antonia: “Folosesc mereu apă termală, loțiune tonică și cremă hidratantă”

’’Am grijă  de tenul meu, pentru că este foarte important să se mențină sănătos și tânăr, mai ales pentru că sunt nevoită să aplic machiaj constant atunci când am concerte, ședințe foto sau filmări. Mă demachiez de fiecare dată. Folosesc mereu apă termală, loțiune tonică, cremă hidratantă și bineînțeles că beau apă cât de mult pot. Mai merg o dată la câteva luni la cosmetică și mai fac gomaje. În timpul liber prefer să nu mă machiez. Părul îl spăl cu un șampon special pentru tipul meu de păr, folosesc măști hidratante pentru firul de păr. Și tenul îl hidratez mereu cu cremă.”