4 reguli de aur ca sa poti tine usor o dieta

Publicat: 24 Jan. 2018, 12:58 Retete & Diete
4 reguli de aur ca sa poti tine usor o dieta

Multe persoane constata la finalul vacantei ca nu mai sunt cele mai bune prietene cu cantarul. Acesta poate arata cateva kilograme in plus, mai ales daca vacantele nu au fost tocmai active, iar cantitatile de alimente consumate au insumat mult mai multe calorii decat optimul. In aceste situatii, se impune adoptarea unui stil de viata care sa permit revenirea la greutatea normala. Dieta combinata cu sportul reprezinta solutia. Cat priveste dieta, exista cateva principia care o data adoptate, cresc sansele scaderii in greutate. Iata care sunt acestea!

Continuarea articolului »

Publicat: 24 Jan. 2018, 12:58 Retete & Diete
Pe aceeași temă