Smoothie anti-raceala! Protejeaza-te in aceasta primavara cu fructe si legume

Publicat: 03 Mar. 2017, 17:35 Retete & Diete
Smoothie anti-raceala! Protejeaza-te in aceasta primavara cu fructe si legume

Dacă vrei să te ții departe de răceală la începutul acestei primăveri și vrei să îți întărești imunitatea, prepară-ți dimineața acest smoothie.

Pentru preparare ai nevoie de:
– Două portocale
– Puțin ghimbir proaspăt, după gust
– Un sfert de avocado, curățat de coajă
– 3 frunze de salată verde
– O cană de lapte de migdale sau soia

Ingredientele se pun în blender și se mixează până ajungeți la consistența dorită. Optional mai puțeși adăuga o cană de apă.

Publicat: 03 Mar. 2017, 17:35 Retete & Diete
Pe aceeași temă