Secretul siluetei Loredanei Groza! Cum se menține solista în formă la 46 de ani

La 46 de ani, Loredana are mare grijă de silueta ei, ea fiind una dintre vedetele care pun accent pe felul în care arată. Chiar dacă timpul liber nu este în fovoarea cântăreței, ea își face mereu timp pentru sport. Și nu doar orele petrecute la sala de sport sunt secretul Loredanei, ci și alimentația sănătoasă. Lori are mare gijă la ce mănâncă ea fiind o mare amatoare de fructe și legume.

„Eu mă regenerez printr-o viață disciplinată. Încerc să dorm bine, mănânc lucruri naturale. Merg zilnic la sală, îmi place să alternez antrenamentele. Stau o oră, o oră jumătate. Pentru mine, o zi fără sport e lipsită de energie, el mă face să simt că trăiesc. Încerc să fac masaj când am timp. Când ai grijă de corp, sufletul este mai fericit. Când am puțin timp liber, indiferent de cât e el, fac mișcare.“, ne-a povestit cântăreața.