De ce este bine sa consumam portocale rosii! Efectele uimitoare pe care le au asupra organismului daca sunt mancate zilnic

Portocalele rosii sunt recomandate de specialisti pentru 3 motive. Contin o substanta numita antocian care da culoarea rosie a citricelor, sunt bogate in vitamina C si contin multe fibre benefice pentru organism. In timp ce antocianul din portocale distruge radicalii liberi, iar dozele de vitamina C scad riscul de a face cancer.

De asemenea, expertii italieni au facut si un experiment pe un grup de batrani. Acestia au primit zilnic, timp de doua luni, cate o cana de suc proaspat stors de portocale rosii. Rezultatele dupa acest experiment au fost uluitoare.