Ponturi de frumusete de la vedete: ce fac Bianca Dragusanu si Antonia sa aiba un ten impecabil

Cum au pus câteva kilograme în plus femeile intră în panică, pentru că vor să arate mereu impecabil. Miza este cu atât mai mare pentru vedete, care sunt conștiente că oriunde s-ar duce toți ochii vor fi ațintiți asupra lor și fiecare părticică de corp va fi analizată în cele mai mici detalii. Și nu doar kilogramele în plus sunt o problemă, ci și tenul și părul care trebuie să arate mereu foarte bine. Noi le-am provocat pe unele dintre cele mai importante vedete autohtone să ne răspundă la câteva întrebări esențiale. Astfel, am aflat ce alimentație au adoptat și ce sporturi fac pentru a da jos kilogramele în plus, dar și cum își întrețin tenul și părul.

Andreea Esca: “Dacă văd că am luat câteva kilograme, nu mai mănânc pâine”

“Fac Pilates de vreo 5 ani și îmi place foarte mult și chiar mă duc cu plăcere. Am făcut aerobic cât am făcut, pe urmă am fost la cycling, apoi la kikbox. La alimentație am grijă, dar nu pot să spun că nu mănânc anumite lucruri. Sunt atentă așa, dacă văd că am luat câteva kilograme, nu mai mănânc pâine, nu mai mănânc seara târziu, lucruri din astea. Niciodată nu am fost o extremistă să nu mai mănânc deloc nu știu ce alimente o anumită vreme sau să mă duc la nutriționist. Nu! Fac așa după capul meu. Din când în când fac și sesiuni de masaj speciale în centre de întreținere corporală. Dar, esențial pentru un tonus bun este să fiu ocupată cu lucruri care îmi fac plăcere!”