Oana Cuzino si micul dejun! Vedeta tv arata super bine la cei 46 de ani pe care ii are. Prezentatoarea tv are mare grija de silueta sa. Oana Cuzino si micul dejun! Vedeta tv arata super bine la cei 46 de ani pe care ii are. Prezentatoarea tv are mare grija de silueta sa. Oana Cuzino a marturisit in nenumarate randuri ca nu mananca la fast-food si nici nu consuma zahar. Aceasta le-a dat cititorilor sai cateva sfaturi legat de alimentatie.
Oana Cuzino le-a spus cititorilor cum trebuie sa arate un mic dejun sanatos. Aceasta a inlocuit alimentele mai nocive de la micul dejun cu unele mai sanatoase care au si putine calorii. Asa ca, daca vrei sa arati ca ea pana la adanci batraneti, urmeaza-i sfaturile!
„Inlocuieste painea proaspata cu painea de secara prajita – painea prajita nu numai ca este mai gustoasa decat cea proaspata, insa este si mult mai sanatoasa si mai satioasa. In plus, prin prajire, indicele glicemic al painii prajite scade putin. De asemenea, painea prajita de secara este bogata in fibre si poate ameliora tranzitul intestinal, impiedicand stagnarea grasimilor in intestin si cresterea absorbtiei acestora.