Claire Richards a reusit sa slabeasca! Artista de 39 de ani a pozat goala VIDEO

Claire Richards, o cantareata de 39 de ani, a disparut din peisajul showbizului in ultima perioada, dar si-a facut o intoarcere in glorie. Invitata la o emisiune sambata seara, vedeta a socat audienta: a slabit spre 30 de kilograme. Toti cei din publicul Saturday Night Takeaway au fost socati sa o vada asa slaba si… sexy!

Englezii erau obisnuiti cu „formele generoase” ale lui Claide, astfel ca nu mica le-a fost surpriza sa constate ca aceasta are un alt look. Gratie sportului si dietei, solista a slabit enorm in ultimele luni, iar acum arata incredibil. „Parca ai iar 20 de ani”, a complimentat-o unul dintre invitati, uimit de schimbarea acesteia.

Cantareata de 39 de ani s-a luptat cu kilogramele in plus toata viata ei. Claire Richards a devenit cunoscuta si ca vedeta care tine dieta si efectul yo-yo se prezinta de fiecare data. Multi dintre cei care au vazut-o la tv au comentat pe Twitter ca arata mai bine decat acum 20 de ani.

Mama a doi copii si mereu cu fluctuatii mari de greutate, Claire a fost subiect de documentar pentru o emisiune tv. Dupa ce s-a ingrasat considerabil, a slabit si in 2008 a scos un DVD fitness numit Five Step Fat Attack.

Lupta ei pentru a slabi a devenit emisiune la BBC si s-a numit Claire Richards: My Big Fat Wedding. Vedeta ajungea de la marimea 8 la haine, la 20, apoi iar slabea si intr-un an se ingrasa la loc.

„Ma simt bine. Este cel mai lung timp in care am reusit sa raman slaba. Asta a fost mereu problema mea”, a marturisit cantareata. Ca sa se mentina, Claire consuma 1.000 calorii pe zi si consuma mici cantitati de iaurt si fructe drept gustari. Pe langa asta, vedeta face mult sport si nu uita sa se hidrateze.

Claire Richards este vedeta cunoscuta care a reusit sa se ingrase si sa slabeasca 25kg – 50kg, de 6 ori in viata ei. In ultimii 2 ani, vedeta a reusit sa dea jos 38 de kg si sa se mentina. Dieta ei finala a inceput in anul 2013 cand ea si sotul ei au decis ca mai vor un copil.

Al treilea bebelus intarzia sa apara si medicul i-a spus ca greutatea ei ar putea fi problema principala. Pana in primavara, aceasta a ajuns la 60 de kg, dar tot nu ramanea insarcinata. Medicul i-a spus ca, din cauza efectului yo-yo al dietelor pe care le-a tinut de-a lungul anilor, e posibil ca hormonii ei sa fie afectati.

Obsesia lui Claire pentru mancare a aparut in anul 1997 cand se afla in formatia Steps. Datorita succesului pe care piesele pe care le scoteau il aveau, Claire si-a ascuns sentimentele si frustrarile in mancare. „Clar aveam o problema cu alimentatia, nu am fost diagnosticata, dar stiu ca am avut. Mancam putin, faceam sport si degeaba”, a spus artista de 39 de ani.

In anul 2007, cand l-a nascut pe Charlie, fiul ei, vedeta purta marimea 20 la haine. Inainte de nunta ei, spre finalul anului, a tinut o dieta drastica ca sa incapa in rochia de mireasa. Dupa nunta, s-a ingrasat la loc imediat. Dupa ce a nascut al doilea copil, a mai slabit si a ajuns la marimea 18. Apoi s-a ingrasat la loc.

Ca nu cumva sa se mai ingrase acum, Claire Richards mananca 1.000 de calorii pe zi, ia gustari ca iaurt sau fructe, si mananca salata cu rosii si mozzarella, pui si legume etc. Mananca o inghetata pe zi si bea un pahar de vin cand a avut o zi haotica. Ca sa mai elimine din calorii, aceasta prefera sa mearga mult pe jos decat sa alerge.