Ingredientele care se transforma in grasime! Mihaela Bilic iti spune ce alimente trebuie sa eviti pentru a tine celulita la distanta

Ingredientele care se transforma in grasime! Acestea trebuie consumate rar sau deloc. Daca sunt consumate in exces, se transforma in grasime si, implicit, in celulita. Sunt ingrediente pe care le evitam cu greu. Mihaela Bilic sustine ca, daca le evitam pe acestea, nu trebuie sa ne infometam sau sa tinem dieta.

Primul ingredient periculor pe care trebuie sa il evitam e zaharul. Acesta este si periculos, actionand ca un drog asupra creierului.

„Zahărul se duce în ficat și ficatul știe să facă din el efectiv grăsime, fructoza din zahăr nu poate fi consumată prin mișcare și atunci zahărul e principalul nostru dușman care ne schimbă metabolismul și ne face să acumulăm grăsime. Atenție, când zic zahăr, zic fructe în exces, zahăr ca atare și alcool”, a explicat Mihaela Bilic, conform doctorulzilei.ro.