Ela Crăciun te învăța secretul slăbitului fără pastille sau dietã, în podcastul ,,Cu Ela la doctor”
În cel mai recent episod al podcastului său, ,,Cu Ela la doctor”, celebra prezentatoare tv Ela Crăciun a avut-o drept invitată pe Gina Tăujan, un psihonutritionist care deține secretul slăbitului sănătos, fără diete sau pastile.
Adeptă a curelor de slăbire, care ani la rând s-a luptat cu kilogramele în plus aduse de cele trei sarcini prin care a trecut corpul său, Ela Crăciun este chiar ea pacienta care a remarcat rezultate spectaculoase în urma accesării sfaturilor oferite de psihonutritionistul său, Gina Tăujan.
Ela Crăciun te învăța secretul slăbitului fără pastille sau dietã, în podcastul ,,Cu Ela la doctor”
,,Când am apelat eu la Gina, s-a întâmplat un miracol și practic am reînvățat să mănânc. Gina are foarte multe rețete geniale, în care se regăsesc din abundență legumele, așa că eu inițial m-am declarat sceptică față de șansele mele reale de a face schimbarea această alimentară și de a renunța la carne. Țin să spun că preparatele recomandate de ea sunt foarte bune, ușor de gătit și am observant că dacă respect regulile și mănânc corect, nu mai simt nevoia de dulciuri. „, a declarat Ela Crăciun despre schimbarea aducă în viața ei de reeducarea alimentară.
Cum reușește Gina Tãujan să îi ajute pe oameni să slăbească, fără să cântărească mâncarea, fără să numere caloriile sau să apeleze la tot felul de remedii, minune”, aflați din podcastul ,,Cu Ela la doctor”, unde invitata sa vorbește în detaliu despre cum reeducarea alimentară este singurul remediu care asigură menținerea siluetei pe termen lung.
,,Este clar că nu pastilele de slăbit, nu ceaiurile de slăbit sau ce s-a mai inventat pe lângă ne oferă nouă rezultatele promise, pentru că îmi dau seama că nu pot să trăiesc cu jumătate de fruct pe zi și un ou fiert. Atunci învăț să am grijă de mine și să conștientizez că suma obiceiurilor care pe mine mă compun că om, m-au adus cu o greutate mai mare decât era normal”, declară psihonutritionistul Gina Tăujan.