Carmen Negoiță spune ce trebuie să mâncăm seara ca să nu ne îngrășăm

Carmen Negoiță este una dintre cele mai constante prezente în zona ”sănătoasă” a showbizz-ului românesc. Cunoscut blogger și femeie de afaceri, fosta soție a patronului de la Dinamo, mamă a doi copii, afișează un fizic de invidiat.

Sportul, da, este una dintre activitățile pe care le practică într-o proporție considerabilă, însă trebuie să fie mai mult de atât. Și, pentru că vorbeam despre un eveniment care s-a desfășuat seara, ne-am gândit că ar fi interesant să aflăm ce ar fi bine să mâncăm ca să nu ne îngrășăm.

”Cu siguranță, nu este o idee bună să mâncăm prăjituri. În general, seara putem să măncăm verde, pentru că alcalinizează organismul. Lângă, dacă simțim nevoia de mai mult, putem să completăm cu pește, este mai ușor. Ca oră de servit cina, aici depinde foarte mult de bioritmul fiecăruia.