Bogdan Nicolai aleargă zilnic 10 km :O Cum reuseste aceasta performanta
“Alerg în fiecare zi cel puțin 10 km. Măresc viteza și dinstanța treptat până când mă simt pregătit pentru marea provocare. Tot acest antrenament te ajută sa îți cunoști foarte bine corpul și creierul”, ne-a declarat Nicolai.
”Alerg pentru Hospice Casa Speranței pentru că am convingerea că nu trebuie să renunți niciodată. Niciodată înseamnă NICIODATĂ”, mai spune Bogdan Nicolai. Alături de el, merge și Dan Helciug, nu numai în calitate de participant, ci și de Ambasador.